Yhteystiedot:

Akatemiavastaava
Petri Uronen
petri.uronen@
porvoonurheiluakatemia.
com
puh. 0400-403076
arkisin klo 8-17.00

Akatemiavastaava
Jari Hyttinen
c/o Maximus Valmennus
Jänispolku 5, 06150 Porvoo
jari.hyttinen@
porvoonurheiluakatemia.
com
0400-507408

Akatemia
Facebookissa:

Porvoon Urheiluakatemiassa tapahtuu

Christina Forssel Porvooseen luennoimaan 20.4 klo 18.00

Christina Forssel luennoi Linnakosken lukion auditoriossa 20.4. klo 18.00. Porvoon Urheiluakatemia järjestää Urheiluakatemioiden Urheilijoille henkisen valmennuksen luennon, tilaisuuteen pääsevät mukaan myös kaikki muut henkisestä valmennuksesta kiinnostuneet. Christina luennoi urheilijan henkisistä voimavaroista, joihin kuuluvat mm. itsetunto, itseluottamus, vahvuudet sekä sisäinen kampittaja.

Christina Forssell on entinen naisten jalkapallon maajoukkuepelaaja, joka pelasi uransa aikana myös sekä Ruotsissa että USA:ssa ammattilaisena. Hänellä taloustieteiden tutkinnon lisäksi merkittävä määrä psykologian opintoja. Christina on myös tunnettu YLE urheilun erikoiskommentaattorina.

Tilaisuus on maksuton akatemian urheilijoille. Hinta muille 15 euroa.

Fyysisen harjoittelun perusteet leiri Artjärvellä 13.6-17.6.2011

Porvoon urheiluakatemia järjestää leirin Artjärvellä 13.6-17.6.2011
13-16-vuotiaille nuorille. Leirillä perehdytään nuorten fyysisen harjoittelun perusteisiin osaavien ohjaajien ja valmentajien johdolla. Valmentajina toimivat Jari Hyttinen, Petri Uronen ja Jouko Turpeenniemi.

Leirillä on käytännön harjoittelua 2-3 kertaa päivässä, luentoja fyysisen
harjoittelun osa-alueista ja kuntotestausta. Kuntotestaus suoritetaan
Porvoossa maanantaina 13.6.2011 Haikon kartanon testausasemalla.
Testauksen jälkeen matkustetaan Artjärvelle.

Leirin hinta 220 euroa sisältäen ruokailut, kuljetukset,
majoituksen, valmennuksen ja kuntotestauksen.

Lisätietoja: petri.uronen@porvoonurheiluakatemia.com
Puh. 050-3809352 tai www.porvoonurheiluakatemia.com

19.1.2011 - Yhteisharjoitukset Porvoon Uimahallilla keskiviikkona 19.1.2011 klo 7.40-9.00. Harjoitusvarustus uima-asu. Kokoontuminen uimahallin aulassa.

5.11.2010 - Yhteiset lihaskuntoharjoitukset
Perjantaina 5.11 aloitetaan yhteisharjoitukset kaikille Akatemia urheilijoille. harjoitukset pidetään Urheiluhallilla klo 7.30-9.00. Aiheena keskivartalon harjoittaminen ja keppijumppa. Varustukseksi mukaan ulko- ja sisävarustus, lämmittely tapahtuu ulkona.

Urheiluakatemiaan voi hakea edelleen.
Voit ladata tulostettavan hakemuksen pdf.